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警惕这5种行为 比熬夜更伤肝

2019年05月29日 栏目:健康

警惕这5种行为 比熬夜更伤肝导语 保护肝脏是很多人都在关注的问题,我们都知道,熬夜很伤肝,有很多由于熬夜而致使肝病恶化的例
警惕这5种行为 比熬夜更伤肝 导语

保护肝脏是很多人都在关注的问题,我们都知道,熬夜很伤肝,有很多由于熬夜而致使肝病恶化的例子,但人们却忘记比熬夜更伤肝的行动其实自己可能每天都在做。那末还有哪些伤肝的行动呢?下面就跟小编1起往下看吧!

  保护肝脏是很多人都在关注的问题,我们都知道,熬夜很伤肝,有很多由于熬夜而致使肝病恶化的例子,但人们却忘记比熬夜更伤肝的行动其实自己可能每天都在做。那末还有哪些伤肝的行动呢?下面就跟小编1起往下看吧!

  真正伤肝的5大行动
  1、过度吸烟饮酒
  酒,绝对是伤肝的1把好手。酒精(乙醇)在肝脏首先代谢为乙醛,然后再代谢为乙酸,乙酸最后代谢为水和2氧化碳。在这个代谢链条中,真正伤肝的是乙醛。乙醛对肝脏的侵害有轻有重:轻的话,损伤肝细胞使肝酶(比如大家常说的转氨酶)从细胞跑到血液,所以很多人酒后查血会发现肝酶(转氨酶)升高。重的话,肝细胞产生不可逆的损伤,经过1系列演化成为肝硬化,医学上叫做酒精性肝硬化,可能发展成肝癌。
  而烟中含有的尼古丁和酒的代谢产物乙醇对肝脏来讲极为不利。吸烟的危害首先在于烟草产生的烟雾中含有上千种有害物资,被吸入人体后,对多种内脏器官包括肝脏都有不同程度的侵害,是致使疾病、引发癌症的主要危险因素之1。所以有肝病的人应当完全戒烟戒酒。

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