热搜
您的位置:首页 >> 健康

胃不好能吃月饼吗 胃不好的人怎么吃月饼才健康

2019年05月10日 栏目:健康

胃不好能吃月饼吗 胃不好的人怎么吃月饼才健康导语  快到中秋佳节了,我们的主角月饼又要登场了。可是,那些胃不好的人能吃月饼
胃不好能吃月饼吗 胃不好的人怎么吃月饼才健康 导语

 快到中秋佳节了,我们的主角月饼又要登场了。可是,那些胃不好的人能吃月饼吗?

  快到中秋佳节了,我们的主角月饼又要登场了。可是,那些胃不好的人能吃月饼吗?

  胃不好能吃月饼

  尽可能少吃,最好是不吃。传统月饼中的原料虽然是核桃仁、红豆、杏仁、莲子、枣子等健康食品,但制成馅料时会加入大量的糖、猪油或黄油。另外,月饼皮的淀粉含量也很高,为了产生油光酥软的效果,会加入大量起酥油,产生“坏胆固醇”,使得月饼成为高油、高糖、高脂肪的“3高”食品,糖尿病、心脑血管疾病患者多吃不但会使血糖、血脂增高,还不利于胃肠健康。比如对得了胆结石、胆囊炎和胃肠道疾病的患者来讲,就最好不要吃了,而且过量食用月饼还可能会引发疾病。

  固然,如果只是轻微的肠胃功能不是那末好的,也是可以适当品味的。不过,胃不好尽可能不要吃馅太干太硬的月饼,可以少许吃些质地软的月饼。

文章来源于互联网,非作者本人观点,如有侵权等违规现象,请找作者联系删除。